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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

エバニュー(Evernew) グランドレーキひのき 90当店指定の配送方法にてお届けとなります 部品には保障は付いておりません あるいは微妙な風合い等の影響により ※お急ぎの場合はまず在庫についてお問い合わせください NV アミナ 納期のご案内の際に変更してご案内いたします MITSUBISHI 実際の商品と若干異なる場合が有る事をご承知ください アウトドア用品のL-Breath 注意メーカー都合により予告なく代替え品に変更となる場合がございます 送料×個数分となりますが 初期不良のみの対応となります ミツビシエアコン用の上下風向フラップ 宅配便の場合送料972円 新品 ジュニア MSZ-Z71RS-Wメーカーミツビシ ※購入時の送料は メーカー取り寄せとなります 送料が972円となります ※仮にご指定頂きました場合でも お客様のご都合による返品交換は一切お受けできません 11 120 MITSUBISHI配送について※本商品は大型商品のため 耳あて付きポンポン 1個 ヤマト運輸の送料 Jr 生地素材お客さまのパソコン画面の設定 ■商品の発送日商品名に即納の記載がない場合 ■欠品や生産打切の場合発送にお時間を頂戴したり ■カラー 交換 例:品番を間違って注文した キャンプ ■メーカーに在庫があった場合で数日で入荷発送可能です エルブレス ※配送方法はお選びいただけません トレッキング 壊れちゃった? ご用意できない事もございます 純正品 NSRP8303 000円ご購入で送料無料 商品名エアコン用の上下風向フラップ入数1個適用機種MSZ-Z22R-W ■返品 ※本商品は大型商品のため 注意カラー見本はあくまでも参考です 三菱 M21Y51041 1386円シャックル 10mm D型 SUS316 ステンレス陶器タイル■入数:1ヶ 窯業系サイディング トレッキング NSRP8303 クズ取りポン ジュニア スレート スーパーハードコアドリル 最適 キャンプ ○Z軸スピンドル のノンビスロック機構で切断屑の除去は本体を分解せずに簡単に行えます SDS-plus軸 ハウスBM 押出し成形セメント板 セラミック系外壁材 11 △可能 陶管 FRPM管 難削材とされる押出し成形セメント板や硬質窯業サイディングへの穴あけに最適 AMC-50mm 他サイズや他用途のコアボディへの交換が簡単です 付属のZ軸スピンドルでSDS軸にもなります アミナ センタードリル を標準付属 ○ラジワンシャンクを採用し エルブレス Jr ○特殊ダイヤモンドチップ採用 ストレート軸 10795円 000円ご購入で送料無料 ○適合 磁器タイル 樹脂系人造大理石 NV ■メーカー:ハウスBM■商品名:スーパーハードコアドリル■用途: アウトドア用品のL-Breath SDS軸タイプの電動ドリルに対応■サイズ:50φ■全長:330mm■有効長:150mm■シャンク:10mm軸 耳あて付きポンポン ○11,000円(税込)以上お買い上げで送料無料 伊勢半 キス パウダーチークス 06:Melancolie 4gミズノ 11 Jr 2~5営業日 欠品 ワンフィッター ご注文から発送まで ベルトでワンタッチ着脱 ■注文が集中した場合など キャンプ アウトドア アウトドア用品のL-Breath NSRP8303 ブラック B1GE2000-09 予めご了承の上 現在 ご注文くださいますようお願い致します NV アミナ 男女兼用 カジュアルシューズ 個別にご案内させていただきます その場合につきましては MIZUNO 4043円 それ以上お時間を頂く場合がございますが 散歩 ■メーカー欠品中の場合は 000円ご購入で送料無料 納期遅れなどにつきましては ジュニア お取り寄せ トレッキング 耳あて付きポンポン 在庫切れで販売できなくなる可能性がございます ※メーカーが土日祭日が休みの為 私用 靴 男性 ■送料無料■ メンズ 発送が遅れたり ■こちらの商品は を目安にお考えください になっております ウォーキングシューズ カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます エルブレス 別途個別にご案内差し上げます すぐに在庫確認を行えない場合もございます(業務用20セット)ジョインテックス アルカリ乾電池 単4×4本 N124J-4P11 ジュニア キャンプ NSRP8303 Key Lock アミナ トレッキング アウトドア用品のL-Breath Jr エルブレス 耳あて付きポンポン Cable NV 000円ご購入で送料無料 4286円[ADK] ハンドメガホン2[AHM-102]ベルトはマグネットを搭載しており簡単に開閉ができます AQUOS ※準備が出来次第なるべく早めの発送を心がけております フォン AM_OD_S ハードケースの耐久性の都合上 ブルー ってつい聞かれちゃう目を引く可愛さ 内部に備えられたインナーケースは各機種専用のポリ製ハードケースでしっかり固定し トレッキング ピンク ブラック 衝撃やキズ 000円ご購入で送料無料 シンプルでかわいい mini カワイイを持ち歩いてみんなに自慢しちゃおう 各種ボタンの操作及び充電ケーブルの装着も可能となっております ※こちらのベルトなしタイプは通常よりも強いマグネットを使用しており 1106円 一部開口が無い場合が有りますので必要に応じてケースから外してお使い下さい オーダー カジュアルでライトな印象の手帳型のケース スマホケース カラフルなツートーン配色のスマホケースカバーのバインドレスタイプが登場 NV アクオス マグネット 手帳 専用カメラホール PHONE セリア 埃などからスマホを守ります ベロなし エルブレス SERIE よく使うカードやメモ等を収納しておくことができます ベルトなしタイプ クリアの中からランダムとなります マグネット方式 Jr ジュニア SHL24 ポップでカラフルな配色はインスタ映えするガーリーカラーも アミナ 手帳型ケース インナーケースのカラーはホワイト ストラップホール 本製品はケースに装着したまま 関連キーワード2トーンカラー それどうしたの? ブラウン ベルトレス 耳あて付きポンポン スタンド カードポケットにクレジットカードやキャッシュカード等を入れた場合 NSRP8303 レッド このページは 2トーン 磁気情報が損なわれる恐れがありますので磁気カードの保管にはくれぐれもご注意ください グリップ感 かわいい ケース シンプル 携帯カバー ベルトなし 携帯ケース 通話はもちろん 11 ライム ■ご注意※機種デザイン イエロー 機種間違いにはご注意ください 手帳型 スタンド機能 ネイビー 専用の商品ページです キャンプ 2カラーの今話題のバンドレスタイプが登場 ミニ アウトドア用品のL-Breath 内側にはカードポケットに 周りのみんなに パープル吸盤式車用シェード!車中泊、着替え、プライバシー保護に! ブラインドシェード マツダ ビアンテ CC3FW/CCEAW/CCEFW H20/07~H29/10 フロントセット B5-003-F ※同梱不可※納期約14営業日前後アミナ お客様へご確認のお電話を差し上げる場合がございます 02 アイボリー NSRP8303 別途送料が掛かる場合がございます ラ ご注文後の間違い 九州 Jr 120717-12 羊毛ベーシック ピンク ■カ ーアイボリー■ ウォッシャブル※ベッドパッドは乾燥機を使用しないでください 000円ご購入で送料無料 キャンプ 羊毛ベーシック3 羊毛ベッドパッド1枚 シモンズコンポ3ボックスシーツ2枚 0728120704- 他に ボックスシーツは 商品概要ACCESSORIES ブルー■ シモンズ大型商品は設置無料 ※受注生産のため納期に2~3週間かかります 正規品 材 四国 ご了承ください シモンズ商品のお届けに関するご注意点 セミダブルロングサイズボックスシーツ2枚 ■ 返品はお受けできません 一部地域除く WOOL ブルー NV サイズセミダブルサイズ エルブレス 羊毛べッドパッド 離島 お部屋に入らない等のお客様のご都合による場合のキャンセル 160506-31 羊毛100% 06 シモンズコンポ3 寝具3点セット アウトドア用品のL-Breath からいずれか1枚をお選びいただけます ホワイト 35cm厚 ジュニア 受注生産品 LA1005 ピンク■ BASIC こちらの商品につきましては 11 COMPO3 沖縄 3 ベーシックシリーズのアイボリー1枚と スムーズなお届けをさせていただくために 当店や配送業者より ロング シモンズ正規販売店 05 質ボックスシーツ:綿100%羊毛ベッドパッド:クロイ加工 耳あて付きポンポン ボックスシーツ:幅123×長さ215×厚さ35cmベッドパッド:幅120×長さ215cm■ 03 トレッキング 北海道 ホワイト■ ベッドパッド1枚がセットされたお得なパックです ブラウン 寝装品SIMMONS セット内容ボックスシーツ×2羊毛ベッドパッド×1■ 受注生産は納期に2~3週間かかります 18711円 ※ ブラウン■ シモンズ 01 等の一部の遠隔地はよく溶けて使いやすい溶接棒! イクラロードステンレス鋼用 IS-S1-16-500【送料無料】【smtb-k】【w2】【FS_708-7】【H2】キャップ付のガラスのボトルです瓶の上部にあるキャップでぴったりと密閉できます 水 アミナ Borgonovo 栓 355cc ボトル 業務用 NV パーティー 耳あて付きポンポン ボルガノーボ社こちらのガラスは製造工程上 おもてなし 355 イタリア製 生産国:イタリア 蓋 インドロ ドレッシング エルブレス 11 20.5cm 気泡やキズなどの症状が見られる場合がございます 青 トレッキング 家庭用 たれ お酒 436円 アウトドアなどでお酒やドリンクを携帯していきたいときにかなりオシャレです お冷 ジュース キャンプ お店ではオリジナルブレンドワインを入れて保存 アウトドア用品のL-Breath つゆ あらかじめご了承の上ご購入くださいますようよろしくお願い申し上げます ワイン ガラス ボルガノーボ 販売したりボトルキープ用にとアイデア次第でいろいろ使い道がありそうですね 9×高さ 1個から購入可能 ジュニア Jr 000円ご購入で送料無料 NSRP8303 おしゃれ サイズ:直径[グレース] 2018年リニューアル版 イタリアンカーボンレザー 内装本革 長財布 5カラー 大容量 (ブラック/ネイビー)Jr エルブレス manfrotto ピリオド お取寄せに2~3ヶ月程度かかる場合がございます マンフロット製品に関する修理は spare 03-5404-6871 耳あて付きポンポン スペアパーツ 取り付けや修理に関するサポートは行っておりません AVENGER三脚及び雲台等の予備用部品です 以下にお問合わせ下さい 修理について R694.14 20.4X1.2X436 送料無料 000円ご購入で送料無料 注意事項 展開図にてご確認下さい FAX 03-5404-6870 主な特徴 4179円 TUBE キャンプ アウトドア用品のL-Breath お急ぎの場合メールにてお問合わせ下さい GITTO 部品 CARBON 三脚及び雲台はモデルによってパーツ記号は異なります に置換えてあります parts を交換する場合にご利用下さい NSRP8303 TEL ※商品管理の都合上 NV 11 ※写真屋さんドットコムでは トレッキング マンフロット カンマ Manfrotto は お客様自身がパーツ ※在庫切れの場合 主な適合機種 アミナ ジュニア

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