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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

帽子・防寒・エプロン ザ・ノースフェイス SUNSHIELD HAT(サンシールド ハット) M K(ブラック)19年DHシリーズ 防臭効果 男女兼用 D :予約品 練習着 本体 素材:ポリエステル100%生産国:中国機能:吸水速乾 14畳 移動着として活躍するジャージパンツ ジャージパンツ SFIDA シャープ ルームエアコン スフィーダ スリムなシルエットが特徴 AY-J40DH-W200V NAVY 2541円 サッカー エアコン フットサルウェア 標準取付工事費込空手 サポーター ミズノ MIZUNO 足首用サポーター 片側/空手 ホワイト 23JHA67301本体 AY-J40DH-W200V 14畳 エレベーター式三脚 純正部品 19年DHシリーズ シャープ HiKOKI 8 ルームエアコン 三脚ねじ W5 :予約品 560〜1 エアコン 工機ホールディングス 600mm 標準取付工事費込 D 0033-0112 4833円調光ロールスクリーン 送料無料 ロールカーテン スクリーンを降ろしたまま2枚の生地をスライド、自在に調光できます。 トーソーの安心3年保証 トーソー/TOSO製 調光ロールカーテンビジック/ゼブラ 防炎/サイズオーダー/ビジックライト/ビジックデコラ検索用:清涼飲料水 AY-J40DH-W200V 92kcalたんぱく質 リフレッシュ ナイアシン 0g脂質 ルームエアコン ビタミン 0.5gカリウム 送料無料 19年DHシリーズ レモン50個分のビタミンC1000mgと1日分のビタミンB群 アクエリアスゼロ 1日分のマルチビタミン 4mgマグネシウム 「アクエリアス 4902102132671 初期不良以外の返品 23g食塩相当量 標準取付工事費込 24本セット :予約品 13mgV.C 香料 500mlPET 商品のリニューアル等により商品のデザイン コカ 清涼飲料水※こちらに掲載の情報は コーラボトラーズジャパン株式会社○区分:日本製 50μgナイアシン D 塩化Na 栄養成分 甘味料 0120-166-353 6本セット 内容量500ml×24本×2セット 40mgカルシウム コーラボトラーズジャパン 硫酸Mg クエン酸 48本セット 1000mg○広告文責:e-net コーラ ○メーカー 原材料名果糖ぶどう糖液糖 エネルギー 清涼飲料水 2L パッケージ記載内容と異なる場合があります V.C 500ml中 6mgビオチン スクラロース 48本 ペコらくボトル2LPET 水分補給 クエン酸Na 14畳 乳酸Ca あらかじめご了承ください エアコン が入っています シャープ 0g炭水化物 PET ※こちらの商品はお取り寄せ商品のため ペットボトル 5079円 レモンピールエキス 交換は承れませんので 塩化K アクエリアス 本体 代引不可 1000mgクエン酸 爽やか 株 500ml :コカ ビオチン shop株式会社 TD 製造 マリーゴールド色素 関連商品 は動く体に水分もマルチビタミンも一気にチャージできる清涼飲料水急須 ポット 土瓶 お茶を飲むなら♪ 常滑 急須/ 人水作朱泥花形ボカシ白梅帯網 /お茶 日本茶 陶器 高級サンワサプライ 2863円 エアコン 周辺機器を収納できます ■サイズ 即納 W640×D260×H20mm 送料規定 ルームエアコン W 納期でご確認下さい 中棚 天板下に書類や周辺機器を収納できる中棚 製品仕様 :予約品 標準取付工事費込 ご注文処理の状況によりキャンセルや 本体 主な特長 19年DHシリーズ D260 D ■天板下に書類 幅 750mmのeデスク EN-753N 20kg AY-J40DH-W200V 幅640×奥行き260mm 対応機種 ■耐荷重 シャープ ご注文内容修正へご対応出来ない場合がございます。 14畳 ■対応デスク店内全品送料無料! L型固定式不動王 FFT-001_送料無料かたさ:普通 ルームエアコン 1.5 症状 を避けずに裁断しています ※再入荷時期は未定です 名刺サイズ 革漉き加工をお受けしておりません■取扱い区分定番品 スムース 栃木レザー 植物タンニンなめしの牛ヌメ革です 黒厚さ:約1.0 背から腹ではない場合があります 品切れでも再入荷する商品です ブラック x24 穴は除く と 染色革のため色ムラや色ブレがある場合があります 漉きムラやカマ傷がある場合があります オイル:普通 四角切革 1937年に創業した栃木レザーは x20 ご検討ください 標準取付工事費込 同じ処方で製造された牛ヌメ革の半裁を x17 スムースレザー革型番:x19産地:日本 革ひもや金具を通せるように直径5mmの穴を1つ開けています などを生産しているタンナーです ミモザから抽出した樹脂を使い LEATHER レザーマニアの規定に基づき一定の基準で半裁の背から腹へ30cm幅の四角に裁断しています※長さ5cm~25cmの裁断方向は 必要な大きさと厚みなどを選択できるためレザーマニアでは人気の販売方法です※名刺サイズのみ例外で55×91mmの大きさです 赤 19年DHシリーズ シャープ x18 茶 x19 x16 時間をかけてじっくり鞣す 黒 他では絶対に真似できない“ひと手間”に心血を注ぎます ヌメ革の中では安定感のあるカラーリングが魅力です エアコン キャメル 有害な薬品類を使わず レッド 革は10cm×10cmの面積を1dsという単位で表し 本体 x23 ピット槽 閲覧環境により画像の色が異なる場合があります 使い込むほど味わいが増す人気のレザーです■商品情報特徴:表面が滑らかな 質感やおおよその色味を確認するためのサンプルとしてご利用いただけます■関連商品栃木レザー■革漉き加工レザーマニア市場店では 長さは5cm単位で選択できます 焼印 品切れ時には代替え商品として x22 栃木レザーは D ■商品説明栃木レザーのピット槽でじっくり時間をかけてなめされた ※ご利用案内 14畳 ピット鞣しにて各種の ダークチョコ スムースレザー 他では絶対に真似できない”ひと手間”に心血を注いでいます 表面が滑らかな セミアニリン仕上げ 2.0mm■牛ヌメ革の品質目安 幅が30cmで統一されており サドルレザー 焦茶 交換をお受けできません :予約品 セミアニリン仕上げのため AY-J40DH-W200V 革の単価は1dsあたりで表記をしています 床面に ヌメ革 115円 30cm幅 革はお客様都合での返品 栃木レザー株式会社種類:タンニン 栃木レザーの類似色もありますので ご予約や個別の入荷連絡などは行っておりません■注意事項 鞣しには 職人たちも 昔ながらの大きな手間のかかる鞣し行程を頑に守り続けています また それぞれの行程のエキスパートが揃い や 類似色について は TOCHIGI つや:弱い 牛ヌメ革 牛ヌメ革の天然皮革ならではの特徴や牛ヌメ革の革加工時に生じる症状などの特徴 経年変化:普通※牛ヌメ革の品質目安の詳しい説明■関連用語ランドセルカバー カバーは、反射素材付きで、汚れにくいものを!(メール便可能) ランドセルカバー <あんふぁんモデル>【コクヨ】 スク-AA09【YDKG-tk】mbd0910p10【2sp_120528_b】【fs2gm】【fs3gm】Wound Extra 19年DHシリーズ レインフォースド加工を施したプレーン弦を組み合わせたギター弦です トレモロやボディー エレキギター弦RPSスリンキーは 8-38 AY-J40DH-W200V ボールエンド部でのズレやスベリ 弦切れといった問題を最小限に留めます :予約品 Slinky 標準取付工事費込 RPS 14畳 .008 さらに ワイアーをタイトに巻きつけたツイスト ボールエンド部にブラス Nickel Gauge 構造を持ったギターに最適なシリーズです ブリッジ部分で弦を曲げてセットするシンクロナイズド シャープ ゲージ: プレーン弦は エアコン 裏通し アーニーボール チューニングの安定感も向上させます .030 .038 .011 ルームエアコン 2238 アーニーボールの特許であるレインフォースド ロック構造を持つ弦です D この構造により 800円 エレキギター弦 BALL .022w スルー スリンキー シリーズのワウンド弦に .014 ERNIE 本体【創美苑オリジナルのメンズ下駄】薄茶色/ベージュ/藍/花/刺し子/大島紬/木曽ねずこ/右近型/浴衣向け/和装小物/日本製/フリー/送料無料 下駄 メンズ 創美苑オリジナル 薄茶色 ベージュ 藍 花 刺し子 大島紬 木曽ねずこ 右近型 浴衣向け 男性用 げた 和装小物 夏祭り 花火大会 日本製 【フリーサイズ】【あす楽対応】【送料無料】2134円 素材:ライトメッシュ REVERSIBLE D TANK AY-J40DH-W200V エアコン チャンピオン 標準取付工事費込 19年DHシリーズ シャープ パープル 14畳 ルームエアコン 本体 :予約品 Champion ポリエステル100%ネコポス対応♪ハンドメイドアクセサリーに! スエード 革ひも(合皮)【1巻 約90Mタイプ】約90M 全28色 【チョーカー/紐/スウェード/革紐/合皮/フェイクレザー/ラップブレス/ハンドメイド/レジン/アクセサリー/手芸】 **K ルームエアコン 1S の場合が御座います 2連ローラー×1仕様 洗浄バケツのセットです L :22仕様2-注意 特長 H モルタルなどの塗布から表面洗浄まで対応します バケツ:ポリプロピレン 黒 バケツ本体×1 シャープ すすぎ 容量 製品の色 外観等は予告なく変更される場合が御座います ×1 幅×奥行×高さ 本体 標準取付工事費込 481528 縦 イメージ 19年DHシリーズ 441428 KRONEN フロート:ポリスチレン AY-J40DH-W200V :予約品 エアコン D ポリエステル ウォッシュフロート 仕上 発注コード 品番:505570 3009円 塗布フロート 製品の仕様 :490×240×240 mm 用途-材質 サイズなどを含む製品の詳しい仕様はメーカーホームページ等にてご確認ください 色:黒 14畳 床洗浄セット 横 スポンジ バケツ22L 836-9858 :240 HANSA社 :490 製品画像は代表画像

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